SALSA ③ 初めての Salsa Dance
今回及び次回のテーマ！
①Salsa 踊ってみたい。
という全くの初心者さんにむけて、
Salsa Club,Salsa Bar,Salsa Party,Salsa Band Liveで
いきなり上手にみえるコツと
いきなり『 踊れてる気分 』になれるコツをお伝えしたい。
②Salsa Dance Lesson に熱心に通ってる。
Salsa Clubにも熱心に通ってるんだけど、
いつまで経っても『 踊れている気分 』に至れない。
そんな方々のお助けをしたい。
まず、今回は、簡単な方！
①Salsa 踊ってみたい。
という全くの初心者さんにむけて、
Salsa Club,Salsa Bar,Salsa Party,Salsa Band Liveで
いきなり上手にみえるコツと
いきなり『 踊れてる気分 』になれるコツをお伝えしたい。
初めて、Salsa Dance Lesson に参加した。
あるいは、
初めて、Salsa Club,Salsa Bar,Salsa Party,Salsa Band Liveに遊びに行ったら、
誰かが、ベーシックなステップを教えてくれた。
もしくは、この状況がまだ、3回目未満の想定です。
まず、超重要な結論 !!
★ 意地でも姿勢を良くしょう！
★ 笑顔！
カッコ良く見えるコツ、この真髄は、このふたつ !!
Salsa Danceが上手な方は、
姿勢がよく笑顔なものです。
でも、これ、やろうと思えば、
今日が初めてでも、今日からできます !!
姿勢が良くて笑顔であれば、
どんな状況でも素敵にみえます！
とても姿勢が良くて、
とても素敵な笑顔であれば、
それだけで、人々を圧倒してしまうかもしれません。
女性であれば、輝かしい笑顔でお過ごしいただくことで、
タチの悪い男性を近づけない防御にもなるかもしれません。
男性でも同様です。
まず、姿勢がよくて笑顔であれば素敵にみえます。
我々が、人類である以上、
やっぱり健康的な方が好かれます。
健康的な良い姿勢を心がけましょう。
★ 姿勢を正しくするには？
基本的な良い姿勢は、ご存知だと思います。
兵隊さんみたいにビシっとした姿勢は、不向きです。
身体や腕、足に力が入らない様に
リラックスして良い姿勢をキープしてください。
ロボットみたいに身体、腕、足に力が入って固定されてしまうと
爆笑を誘うことになりますので、リラックス♬
☆ 今、姿勢良く立ってる身長をキープ！ 背を低くしない！
ステップしろ。と言われている中でなんとムリな!?
まわりで踊ってる上手な方をチラ見してみましょう。
せいぜい15cm程度しか踏み出してないはずです。
対して、まだあまり慣れていないであろう方は、
50cmくらいステップしてませんか？
たいていの方は、
1cmだけステップしてください。って言うと、
15cmくらい踏み出します。
10cmだけステップしてください。って言うと、
30〜50cmくらい踏み出してしまうものです。
ステップを意識して小さくしましょう。
実際のサルサのステップは、
前後や横に踏み出すだけでなく周囲360°に踏み出します。
その分、遠くへは踏み出せません。
近く近くに踏み出しますし、
その場その場の同じ場所にステップすることも多いのです。
本日のご案内は、パフォーマンスダンスではありません。
山手線の様に大混雑のSalsa Clubでのダンスですので、大きなステップは不要です。
ステップが小さければ、身長は小さくならず、良い姿勢をキープできます。
それに、ステップに合わせて身長が上下してしまうと、
なんかひょうきんな感じになってしまいますよね？
☆ 動きすぎない！動かない！
パフォーマンスダンスでは、
小指の第一関節の向きまで先生の指示に従ってください。
ですが、酒場のダンスは、自由です。
あまり上手ではない方や、練習中の方は、
『そうじゃない！Salsa Danceは、そうじゃない！』と言いますが、
上手な先生ほど、
『いいよ。音楽を感じたままに好きに踊って♬』と仰ってくださいます。
だけど、西城秀樹さんみたいに踊れ！燃えろ！って意味ではありません。
『あの人、感じたままに好きに踊ってって言ったら、タコの真似はじめちゃった!!』
救急車やパトカーを呼ばれちゃったら大変!!
酒場のダンスでは、
熱くノりノりにガンガンになっても、
踊ってるふたりの位置がその場で入れ替わったり、
その場でターンしたりで、手足はそんなに大きく動きません。
スペースも使いません。
スペースもありません。
腰を振るダンスでもありません。
腰は、ステップする動きに連動して動いちゃう程度です。
☆ 今日が初めてだという想定の中で 無理なことを言いますが、
足元を見ない !!
いきなりペアダンスで踊るとしたら、ベストは、相手の目を見る。
はずかしければ、お鼻とか、お口元とか顎とかをみましょう。
おでこを見つめるのは、やめましょう。
嫌がらせみたいに気に障ります。
※ ここで、重要追加ポイント。
ダンスは、コミュニケーションです。
ですので、【お喋り】がともなうともっとイイ。
『おめめを見ろと言われたんですが、恥ずかしいので、お鼻をみててもイイですか？』
とか言ってみちゃってください。
そしたら、和んでお互いにおめめを見て踊れるかもしれません。
お喋り重要です ♪
無理に頑張らず、今この状況のチョットしたことをマイナス発言にならないように♪
★ 笑顔について♪
Salsaは、バレエではないのでお顔で芸術的表現をする必要がありません。
タンゴでもフラメンコでもないので、
切なさ、苦悩、官能などをお顔で表現する必要がありません。
酒場の楽しいダンスですから、
お酒のんで楽しくなっちゃった笑顔でokです♬
★ 最後に『 踊ってる気分。 』
リズムを感じてノッて、音楽と一体感を感じてステップすることができたら最高 !!
踊ってる気分になれます。
だけど、今日が初日の想定。ちょっと難しい。
でも、安心してください。
見えている景色を少しずつ変化させましょう。
これは、SalsaではなくSambaの先生に教えていただいたことなのですが、
向かいあって踊る時、その後ろの景色が少しずつでも動いたら
『 踊ってる気分 』になれるものです。
基本的にペアダンスは、男性が女性をリードするもの。
もっとイメージしていただきやすい表現を使えば、
男性が女性をエスコートするダンスです。
もう少し慣れたら、
ターンをするステップや、
女性と男性の位置が入れ替わる動きを覚えることができますが、
とりあえず、今日の段階では、
男性と女性が向き合ったその真ん中を軸に
4カウントに5mmずつ時計回りに回転してゆくイメージで
エスコートお願いいたします。
そよ風に揺れる風鈴くらいのイメージで、
あまり動かない。
ゆう～っくり、ゆ～っくりと景色を変えてあげましょう。
よし !! 頑張った !!
結構な文字数になってしまいましたが、
要は、姿勢良く笑顔です。
【 姿勢がよくて&笑顔 】
それって、感じがイイ♬ ということでもありますから、
男女ともに お声掛けいただいて、踊る機会も増えます。
上達の早道にもなりますね。
とりあえずは、
リラックスして
余計なことを考えず、
余計な動きをしなくてok‼︎
お家に帰ったら、
youtubeで Salsaの音源探して、
Salsaに合わせて教わったステップを
お顔をあげて反復 !!
慣れましょう🎵
次回は、もっと音楽を感じながら、ノって、
今日よりもっと上手に踊れます。
★次回は♪
SALSA ④ SALSAがうまく踊れない 。
SALSA ② SALSA DANCE
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